26 октября 2015 года Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения (IARC) сделало одно из самых громких заявлений года: потребление мяса вызывает рак! Так показали результаты более 800 исследований рака и его связи с потреблением мяса.

Знать о белке всё не помешает никому. Белок необходим каждому человеку. А вот почему, а также другие не менее важные вопросы подняты здесь.

Каждому человеку необходимо потреблять продукты, богатые белком, потому что белок важен каждому человеческому организму без исключения. Белок – это образование гемоглобина, строительство клеток, органов и тканей. Белок – это функционирование фермента, укрепление иммунитета, усвоение жиров и углеводов. Белок – это не только красивые мышцы спортсменов, но и крепкое здоровье и хорошее настроение! 

Настало то самое завтра, когда вы решили вести здоровый образ жизни, правильно питаться и следить за своей фигурой, но не знаете, с чего начать? Смотрите следующее видео! Рацион Дуэйна Джонсона поможет принять правильное решение.

Не прошло и 30 лет, как лицо всем известного шоколада Kinder Chocolate решило назвать свое имя. Гюнтер Эурингер (Günter Euringer) - именно так зовут некогда «шоколадного мальчика», а теперь 49-тилетнего мужчину, чья улыбка радует людей на миллионах шоколадок по всему миру.

История знаменитого «шоколадного мальчика» началась в Мюнхене в 1973 году, когда его мама, работающая в рекламном агентстве, взяла его на фотосъемку. Тогда он и не подозревал, что станет лицом компании на более, чем 30 лет.

Согласно теории раздельного питания, еду можно поделить на 4 части. Первой частью являются белки, второй - углеводы, третьей – растительная пища, ну и четвертой – жиры. Белки с углеводами несовместимы, а вот растительную пищу и жиры можно употреблять с беками и углеводами.

Мужчина на диете - явление в наши дни не такое уж и редкое. Поскольку обменные процессы у представителей сильного пола протекают быстро - мужской диете положено быть сытной, сбалансированной и разнообразной. Однако калорийность диетического рациона должна быть не выше 1600-1800 Ккал. При таком питании мужчина не будет испытывать чувство голода и дискомфорта. Во время диеты не возбраняется пить много жидкости: простую воду, свежие соки. чаи. Изредка позволяется бокал хорошего вина. А вот кофе, сладкая газировка, копчёная и жирная пища не приветствуются.

Сингапур – это маленькая страна, расположенная на одноименном острове неподалеку от полуострова Малакка, что находится в азиатской части материка Евразия. В этой стране собралось и перемешалось огромное число самых разных национальностей, но больше всего – множество китайских народностей, которых здесь 77% населения. Разумеется, что при таком разнообразии этнического населения, местная кухня является самой разнообразной. По рейтингу, составленному Forbes, качество местной национальной кухни является вторым после Японии. Что же там готовят?

Здоровье – это самое главное в жизни человека, и навредить ему очень легко употребляя не правильную пищу. Большинство людей предпочитают быстро приготовленную еду. Ведь ее достаточно разогреть в микроволновке или поджарить на сковородке. Некоторые даже читают, что такая еда превосходит домашнюю кухню. Злоупотребление такой пищей приводит к печальным последствиям. Ее частое употребления приводит к такому заболеванию, как ожирение.

Одна из самых простых диет считается так называемая средиземноморская диета, она выгодно отличается от других систем питания, разнообразным меню и не очень жестким режимом. Эта диета отличается тем, что блюда нужно есть только свежего приготовления, нельзя употреблять в пищу подогретые продукты, то есть все нужно готовить только на один раз.

Кубинская кухня по праву является гордостью этой далекой страны. Многие путешественники даже не предполагают, что именно тут у них появляется редкая возможность отведать оригинальное сочетание кулинарии Европы, Азии и Африки. Это обстоятельство объясняется богатым историческим прошлым государства, а также великолепным климатом, благоприятным для плодородия.

Среди относительно новых тенденций в питании особый интерес вызывает такое направление, как сыроедение. Появилось оно совсем недавно - в середине 20-го века. Причина возникновения сыроедения заключается в желании сохранить как можно больше полезных веществ и витаминов в пище.

Роллы Филадельфия - одни из самых любимых роллов всех сушиманов и любителей японской кухни! Готовятся роллы Филадельфия по следующему рецепту:

Что такое вегетарианство? Ограничения или отказ от пищи животного происхождения, забота о здоровье и долголетии или образ жизни? Безусловно и то, и другое. Конечно, как и водится в мире людей, некоторые вегетарианцы под влиянием новых тенденций начинают перегибать палку. Например, проявлять крайнюю заботу о съедаемых остальным большинством людей животных. Благодаря чему перестают пользоваться обувью из натуральной кожи, употреблять продукты, которые прошли тестирование на животных. Но это хоть и перекликается с вегетарианством, но никак не должно рассматриваться, как польза для организма человека. Поэтому правильно будет рассматривать пользу вегетарианства не человеку, а его организму.

Суши-роллы «Калифорния» были созданы в 70х годах в Лос-Анджелесе США. В 80-х годах он распространился и по другим штатам, потом стал известен в Японии, а после и во всём мире.