5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Раздельное питание - 5.0 out of 5 based on 3 votes

Раздельное питание

Раздельное питание

Согласно теории раздельного питания, еду можно поделить на 4 части. Первой частью являются белки, второй - углеводы, третьей – растительная пища, ну и четвертой – жиры. Белки с углеводами несовместимы, а вот растительную пищу и жиры можно употреблять с беками и углеводами.

Белки и углеводы несовместимы из-за того, что для распадения белков в организме человек нуждается в кислотах, а для распада углеводов – реактивы щелочей. Если смотреть со стороны химии, мы знаем, что реакция щелочи и кислоты образует воду, а ею очень трудно растворить, например, кусочек мяса. Именно вот эти углеводы и жиры, которые не переварились, накапливаются в нашей фигуре в виде жировых отложений. Чтобы это не происходило, углеводы и белки нужно употреблять по отдельности. Желательно делать перерыв, то есть, когда вы употребили белковую пищу, нужно выждать 2 часа, а потом уже употреблять углеводную пищу. Также раздельное питание имеет множество других плюсов: исчезает изжога, приводится в норму внутренние органы, снижается уровень интоксикации, что приводит к улучшенному самочувствию, и конечно же, постепенно пропадать вес. Кстати, известно, что человек, который смешивает углеводную пищу с белками, живет лет на 20-25 меньше. Вам стоит только попробовать раздельное питание, и почувствуете, как здорово вы будете себя чувствовать.

ПитаниеПитание раздельноеЗелень и овощи

Смотрите также:

01 июня, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

48 Просмотров

15 мая, 2019
раздел Интересы автор Катя Белкина

68 Просмотров

12 мая, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

414 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

142 Просмотров

04 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

136 Просмотров

01 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

116 Просмотров

25 апреля, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

160 Просмотров

20 апреля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

195 Просмотров

11 апреля, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

280 Просмотров

27 марта, 2019
раздел Экология автор Гулурина

631 Просмотров

09 марта, 2019
раздел Самое автор Гулурина

204 Просмотров

05 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

178 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

247 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

300 Просмотров

21 февраля, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

224 Просмотров

15 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1395 Просмотров

11 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1427 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

175 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

324 Просмотров

07 февраля, 2019
раздел Технологии автор Янина Прага

252 Просмотров

04 февраля, 2019
раздел Музыка автор Янина Прага

230 Просмотров

03 февраля, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

349 Просмотров

02 февраля, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

215 Просмотров

30 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1638 Просмотров

27 января, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

245 Просмотров

27 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1325 Просмотров

26 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

301 Просмотров

21 января, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

287 Просмотров

20 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

361 Просмотров

19 января, 2019
раздел Самое автор Гулурина

322 Просмотров

Интересные статьи

  • Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…

    22 ноября 2018

  • Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни неисправимые домоседы, другие, напротив,…

    13 ноября 2018

  • Новый год и Рождество в Южной Корее Южная Корея – государство, где празднуют и День рождения Будды, и Рождество Христово, Новый год по григорианскому календарю и Новый год…

    15 декабря 2018

  • Как встречают Новый год в Египте Египет – это государство с хорошо развитой туристической отраслью. Здесь есть всё для качественного пляжного отдыха с великолепным дайвингом и сёрфингом. Экзотическая…

    20 декабря 2018

  • Песчаная буря от Крита до Краснодарского края Остров Крит, находящийся совсем недалеко от Северной Африки, пострадал от песчаной бури. Фактически остров покрыт сантиметровым слоем пыли. Взвесь пыли в…

    24 марта 2018

  • Путешествие Гюнтера Хольторфа в 27 лет и 215 стран Обычно люди, затевающие подобные странствия, стремятся заявить о себе, рассказать о своих подвигах всему миру или найти спонсора. Для…

    16 февраля 2018

  • Куда поехать на Новый год Новый год – один из самых красивых, весёлых и потому ожидаемых праздников! Многие с трепетом готовятся к рождеству и Новому году, планируют, с…

    04 декабря 2016

  • Мама и две дочери из Беларуси отправляются в кругосветное путешествие «Встретимся в Беларуси!» Именно под таким девизом сегодня, 14 октября на базе проекта «Беларусь без границ» стартовало беспрецедентное…

    15 октября 2016

Наверх