1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Раздельное питание - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Раздельное питание

Раздельное питание

Согласно теории раздельного питания, еду можно поделить на 4 части. Первой частью являются белки, второй - углеводы, третьей – растительная пища, ну и четвертой – жиры. Белки с углеводами несовместимы, а вот растительную пищу и жиры можно употреблять с беками и углеводами.

Белки и углеводы несовместимы из-за того, что для распадения белков в организме человек нуждается в кислотах, а для распада углеводов – реактивы щелочей. Если смотреть со стороны химии, мы знаем, что реакция щелочи и кислоты образует воду, а ею очень трудно растворить, например, кусочек мяса. Именно вот эти углеводы и жиры, которые не переварились, накапливаются в нашей фигуре в виде жировых отложений. Чтобы это не происходило, углеводы и белки нужно употреблять по отдельности. Желательно делать перерыв, то есть, когда вы употребили белковую пищу, нужно выждать 2 часа, а потом уже употреблять углеводную пищу. Также раздельное питание имеет множество других плюсов: исчезает изжога, приводится в норму внутренние органы, снижается уровень интоксикации, что приводит к улучшенному самочувствию, и конечно же, постепенно пропадать вес. Кстати, известно, что человек, который смешивает углеводную пищу с белками, живет лет на 20-25 меньше. Вам стоит только попробовать раздельное питание, и почувствуете, как здорово вы будете себя чувствовать.

ПитаниеПитание раздельноеЗелень и овощи

Смотрите также:

10 декабря, 2018
раздел Фото автор Kibika

1284 Просмотров

05 декабря, 2018
раздел Экология автор Гулурина

27 Просмотров

01 декабря, 2018
раздел Питание автор Windbreeze

28 Просмотров

01 декабря, 2018
раздел Питание автор Kibika

20 Просмотров

24 ноября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

37 Просмотров

24 ноября, 2018
раздел Экология автор Гулурина

33 Просмотров

22 ноября, 2018
раздел Путешествия автор Kibika

39 Просмотров

22 ноября, 2018
раздел Фото автор Kibika

44 Просмотров

18 ноября, 2018
раздел Питание автор Windbreeze

36 Просмотров

13 ноября, 2018
раздел Путешествия автор Windbreeze

39 Просмотров

05 ноября, 2018
раздел Самое автор Kibika

32 Просмотров

30 октября, 2018
раздел Питание автор Kibika

38 Просмотров

22 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

42 Просмотров

17 октября, 2018
раздел Самое автор Гулурина

64 Просмотров

13 октября, 2018
раздел Искусство автор Гулурина

54 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Экология автор Kibika

20 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

59 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

61 Просмотров

27 сентября, 2018
раздел Питание автор Kibika

60 Просмотров

07 октября, 2018
раздел Спорт автор Kibika

63 Просмотров

01 сентября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

135 Просмотров

20 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

86 Просмотров

16 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

96 Просмотров

11 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

95 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Спорт автор Kibika

92 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1390 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1035 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Технологии автор Гулурина

110 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Экология автор Гулурина

119 Просмотров

19 июня, 2018
раздел Экология автор Kibika

123 Просмотров

Популярные статьи

Наверх