ruzh-CNenfrdeitptes
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Раздельное питание - 5.0 out of 5 based on 3 votes

Раздельное питание

Раздельное питание

Согласно теории раздельного питания, еду можно поделить на 4 части. Первой частью являются белки, второй - углеводы, третьей – растительная пища, ну и четвертой – жиры. Белки с углеводами несовместимы, а вот растительную пищу и жиры можно употреблять с беками и углеводами.

Белки и углеводы несовместимы из-за того, что для распадения белков в организме человек нуждается в кислотах, а для распада углеводов – реактивы щелочей. Если смотреть со стороны химии, мы знаем, что реакция щелочи и кислоты образует воду, а ею очень трудно растворить, например, кусочек мяса. Именно вот эти углеводы и жиры, которые не переварились, накапливаются в нашей фигуре в виде жировых отложений. Чтобы это не происходило, углеводы и белки нужно употреблять по отдельности. Желательно делать перерыв, то есть, когда вы употребили белковую пищу, нужно выждать 2 часа, а потом уже употреблять углеводную пищу. Также раздельное питание имеет множество других плюсов: исчезает изжога, приводится в норму внутренние органы, снижается уровень интоксикации, что приводит к улучшенному самочувствию, и конечно же, постепенно пропадать вес. Кстати, известно, что человек, который смешивает углеводную пищу с белками, живет лет на 20-25 меньше. Вам стоит только попробовать раздельное питание, и почувствуете, как здорово вы будете себя чувствовать.

ПитаниеПитание раздельноеЗелень и овощи

Смотрите также:

20 апреля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

8 Просмотров

11 апреля, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

144 Просмотров

27 марта, 2019
раздел Экология автор Гулурина

452 Просмотров

09 марта, 2019
раздел Самое автор Гулурина

101 Просмотров

05 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

90 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

131 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

147 Просмотров

21 февраля, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

110 Просмотров

15 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1302 Просмотров

11 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1342 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

90 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

213 Просмотров

07 февраля, 2019
раздел Технологии автор Янина Прага

125 Просмотров

04 февраля, 2019
раздел Музыка автор Янина Прага

106 Просмотров

03 февраля, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

263 Просмотров

02 февраля, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

109 Просмотров

30 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1542 Просмотров

27 января, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

151 Просмотров

27 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1254 Просмотров

26 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

167 Просмотров

21 января, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

197 Просмотров

20 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

234 Просмотров

19 января, 2019
раздел Самое автор Гулурина

218 Просмотров

17 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1791 Просмотров

16 апреля, 2012
раздел Фото автор Гулурина

1418 Просмотров

18 декабря, 2015
раздел Фото автор Гулурина

1622 Просмотров

25 апреля, 2012
раздел Фото автор Гулурина

1362 Просмотров

03 января, 2019
раздел Путешествия автор Гулурина

302 Просмотров

01 января, 2019
раздел Фото автор Kibika

593 Просмотров

30 декабря, 2018
раздел Самое автор Гулурина

186 Просмотров

Интересные статьи

  • Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…

    22 ноября 2018

  • Новый год и Рождество в Южной Корее Южная Корея – государство, где празднуют и День рождения Будды, и Рождество Христово, Новый год по григорианскому календарю и Новый год…

    15 декабря 2018

  • Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни неисправимые домоседы, другие, напротив,…

    13 ноября 2018

  • Как встречают Новый год в Египте Египет – это государство с хорошо развитой туристической отраслью. Здесь есть всё для качественного пляжного отдыха с великолепным дайвингом и сёрфингом. Экзотическая…

    20 декабря 2018

  • Остров кроликов, деревня лисиц и город оленей в Японии. Фото и видео Что сильнее, жизнеспособнее: законы природы или интеллект человека? Человек разумный уже многие годы «соперничает» с мудростью…

    03 января 2019

  • Песчаная буря от Крита до Краснодарского края Остров Крит, находящийся совсем недалеко от Северной Африки, пострадал от песчаной бури. Фактически остров покрыт сантиметровым слоем пыли. Взвесь пыли в…

    24 марта 2018

  • Путешествие Гюнтера Хольторфа в 27 лет и 215 стран Обычно люди, затевающие подобные странствия, стремятся заявить о себе, рассказать о своих подвигах всему миру или найти спонсора. Для…

    16 февраля 2018

  • Мама и две дочери из Беларуси отправляются в кругосветное путешествие «Встретимся в Беларуси!» Именно под таким девизом сегодня, 14 октября на базе проекта «Беларусь без границ» стартовало беспрецедентное…

    15 октября 2016

Наверх