5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Раздельное питание - 5.0 out of 5 based on 3 votes

Раздельное питание

Раздельное питание

Согласно теории раздельного питания, еду можно поделить на 4 части. Первой частью являются белки, второй - углеводы, третьей – растительная пища, ну и четвертой – жиры. Белки с углеводами несовместимы, а вот растительную пищу и жиры можно употреблять с беками и углеводами.

Белки и углеводы несовместимы из-за того, что для распадения белков в организме человек нуждается в кислотах, а для распада углеводов – реактивы щелочей. Если смотреть со стороны химии, мы знаем, что реакция щелочи и кислоты образует воду, а ею очень трудно растворить, например, кусочек мяса. Именно вот эти углеводы и жиры, которые не переварились, накапливаются в нашей фигуре в виде жировых отложений. Чтобы это не происходило, углеводы и белки нужно употреблять по отдельности. Желательно делать перерыв, то есть, когда вы употребили белковую пищу, нужно выждать 2 часа, а потом уже употреблять углеводную пищу. Также раздельное питание имеет множество других плюсов: исчезает изжога, приводится в норму внутренние органы, снижается уровень интоксикации, что приводит к улучшенному самочувствию, и конечно же, постепенно пропадать вес. Кстати, известно, что человек, который смешивает углеводную пищу с белками, живет лет на 20-25 меньше. Вам стоит только попробовать раздельное питание, и почувствуете, как здорово вы будете себя чувствовать.

ПитаниеПитание раздельноеЗелень и овощи

Смотрите также:

09 декабря, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

19 Просмотров

02 ноября, 2019
раздел Питание автор Kibika

47 Просмотров

11 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

51 Просмотров

06 октября, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

131 Просмотров

04 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

172 Просмотров

14 сентября, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

144 Просмотров

08 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

49 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Самое автор Катя Белкина

848 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Экология автор Kibika

186 Просмотров

24 июля, 2019
раздел Музыка автор Янина Прага

400 Просмотров

27 июня, 2019
раздел Спорт автор Kibika

291 Просмотров

01 июня, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

276 Просмотров

15 мая, 2019
раздел Интересы автор Катя Белкина

360 Просмотров

12 мая, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

689 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

539 Просмотров

04 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

366 Просмотров

01 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

570 Просмотров

25 апреля, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

420 Просмотров

20 апреля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

444 Просмотров

11 апреля, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

561 Просмотров

27 марта, 2019
раздел Экология автор Гулурина

1496 Просмотров

09 марта, 2019
раздел Самое автор Гулурина

409 Просмотров

05 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

354 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

538 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

444 Просмотров

21 февраля, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

490 Просмотров

15 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1612 Просмотров

11 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1657 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

389 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

536 Просмотров

Интересные статьи

  • Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…

    22 ноября 2018

  • Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни неисправимые домоседы, другие, напротив,…

    13 ноября 2018

  • Новый год и Рождество в Южной Корее Южная Корея – государство, где празднуют и День рождения Будды, и Рождество Христово, Новый год по григорианскому календарю и Новый год…

    15 декабря 2018

  • Куда поехать на Новый год Новый год – один из самых красивых, весёлых и потому ожидаемых праздников! Многие с трепетом готовятся к рождеству и Новому году, планируют, с…

    04 декабря 2016

  • Как встречают Новый год в Египте Египет – это государство с хорошо развитой туристической отраслью. Здесь есть всё для качественного пляжного отдыха с великолепным дайвингом и сёрфингом. Экзотическая…

    20 декабря 2018

Наверх