5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Раздельное питание - 5.0 out of 5 based on 3 votes

Раздельное питание

Раздельное питание

Согласно теории раздельного питания, еду можно поделить на 4 части. Первой частью являются белки, второй - углеводы, третьей – растительная пища, ну и четвертой – жиры. Белки с углеводами несовместимы, а вот растительную пищу и жиры можно употреблять с беками и углеводами.

Белки и углеводы несовместимы из-за того, что для распадения белков в организме человек нуждается в кислотах, а для распада углеводов – реактивы щелочей. Если смотреть со стороны химии, мы знаем, что реакция щелочи и кислоты образует воду, а ею очень трудно растворить, например, кусочек мяса. Именно вот эти углеводы и жиры, которые не переварились, накапливаются в нашей фигуре в виде жировых отложений. Чтобы это не происходило, углеводы и белки нужно употреблять по отдельности. Желательно делать перерыв, то есть, когда вы употребили белковую пищу, нужно выждать 2 часа, а потом уже употреблять углеводную пищу. Также раздельное питание имеет множество других плюсов: исчезает изжога, приводится в норму внутренние органы, снижается уровень интоксикации, что приводит к улучшенному самочувствию, и конечно же, постепенно пропадать вес. Кстати, известно, что человек, который смешивает углеводную пищу с белками, живет лет на 20-25 меньше. Вам стоит только попробовать раздельное питание, и почувствуете, как здорово вы будете себя чувствовать.

ПитаниеПитание раздельноеЗелень и овощи

Смотрите также:

31 мая, 2020
раздел Питание автор Шарлотка Микс

60 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

551 Просмотров

30 апреля, 2020
раздел Музыка автор Янина Прага

125 Просмотров

31 марта, 2020
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

218 Просмотров

13 февраля, 2020
раздел Фото автор Гулурина

2112 Просмотров

23 ноября, 2017
раздел Фото автор Kibika

2253 Просмотров

11 февраля, 2020
раздел Интересы автор Янина Прага

564 Просмотров

09 декабря, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

629 Просмотров

02 ноября, 2019
раздел Питание автор Kibika

423 Просмотров

11 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

375 Просмотров

06 октября, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

646 Просмотров

04 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

1364 Просмотров

14 сентября, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

534 Просмотров

08 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

328 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Самое автор Катя Белкина

1597 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Экология автор Kibika

838 Просмотров

24 июля, 2019
раздел Музыка автор Янина Прага

1098 Просмотров

27 июня, 2019
раздел Спорт автор Kibika

945 Просмотров

01 июня, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

741 Просмотров

15 мая, 2019
раздел Интересы автор Катя Белкина

1030 Просмотров

12 мая, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

971 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

1333 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1586 Просмотров

04 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

858 Просмотров

01 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

3793 Просмотров

25 апреля, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

961 Просмотров

20 апреля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

965 Просмотров

11 апреля, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

1112 Просмотров

27 марта, 2019
раздел Экология автор Гулурина

3848 Просмотров

09 марта, 2019
раздел Самое автор Гулурина

762 Просмотров

Интересные статьи

  • Куда поехать на Новый год Новый год – один из самых красивых, весёлых и потому ожидаемых праздников! Многие с трепетом готовятся к рождеству и Новому году, планируют, с…

    04 декабря 2016

  • Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…

    22 ноября 2018

  • Новый год в сауне Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни…

    13 ноября 2018

  • Мама и две дочери из Беларуси отправляются в кругосветное путешествие «Встретимся в Беларуси!» Именно под таким девизом сегодня, 14 октября на базе проекта «Беларусь без границ» стартовало беспрецедентное…

    15 октября 2016

  • Пещера Шондонг Пещера Шондонг (hang Sơn Đoòng) — пещера во Вьетнаме, самая крупная пещера в мире. Она находится в Центральном Вьетнаме, в провинции Куангбинь, в национальном парке Фонгня-Кебанг,…

    16 сентября 2016

Наверх