1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
В чем ценность фиников - 5.0 out of 5 based on 1 vote

В чем ценность фиников

В чем ценность финников

Целые плантации фиников с завернутыми гроздями в специальные мешки для сохранения при созревании можно увидеть в Израиле. Местные колхозы, там они называются кибуцы, выращивают их в огромных масштабах на экспорт. В Китае есть провинции долгожителей, которые питаются только финиками и водой. На сегодня этот фрукт более чем доступен всем.

В чем же ценность фиников

  1. Во-первых, это углеводы. Их самая высокая концентрация до 65 % среди фруктов. При этом финик из-за сбалансированности состава низкокалориен, а потому сегодня существуют даже финиковые диеты.
  2. Это 15 минералов, включая высокий процент кальция, фосфора и железа. Это противораковый селен. А 10 фиников - это суточная доза магния для сосудов и серы для волос (и не только для них)
  3. 23 вида аминокислот, которыми не могут похвастаться большинство других фруктов. Это триптофан, незаменимая аминокислота, препятствующая старению, в первую очередь мозга.
  4. Финиковое масло, богатое фитостеролами.
  5. Витамины А, гр В, вит С.
  6. Пищевые волокна и пектин.

Ну это же просто вся пищевая линейка!

Кроме этого финики, как и мед не являются передатчиками любых инфекций и паразитов. В них содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии и кишечную амебу. А их употребление натощак очищает от паразитов.

Они незаменимы для беременных и кормящих мамочек.

Они мощный детоксикатор, способный выводить соли тяжелых металлов из организма.

Смотрите также:

30 октября, 2018
раздел Питание автор Kibika

10 Просмотров

22 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

17 Просмотров

17 октября, 2018
раздел Самое автор Гулурина

24 Просмотров

13 октября, 2018
раздел Искусство автор Гулурина

28 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

28 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

33 Просмотров

27 сентября, 2018
раздел Питание автор Kibika

32 Просмотров

07 октября, 2018
раздел Спорт автор Kibika

35 Просмотров

01 сентября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

87 Просмотров

20 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

61 Просмотров

16 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

63 Просмотров

11 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

75 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Спорт автор Kibika

81 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1358 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1020 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Технологии автор Гулурина

86 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Экология автор Гулурина

92 Просмотров

19 июня, 2018
раздел Экология автор Kibika

105 Просмотров

14 июня, 2018
раздел Фото автор Kibika

1869 Просмотров

12 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1032 Просмотров

11 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1349 Просмотров

08 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1396 Просмотров

07 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1622 Просмотров

04 июня, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

147 Просмотров

01 июня, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

100 Просмотров

01 июня, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

99 Просмотров

21 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

135 Просмотров

19 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

105 Просмотров

19 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

104 Просмотров

14 мая, 2018
раздел Искусство автор Гулурина

113 Просмотров

Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Метки
Наверх