1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Рецепт вегетарианского блюда - морские рулеты - 5.0 out of 5 based on 5 votes

Рецепт вегетарианского блюда - морские рулеты

757Многие всеядные люди, а также те, кто только-только стал на путь вегетарианца, задаются вопросом своего меню. Первые ставят этот вопрос ребром: «И что же едят вегетарианцы? Не представляю себе блюда без мяса! Это же, сто процентов, ужасно невкусно и однообразно».

Однако те, кто уже отказался от мясных продуктов давно, знает, насколько богато и прекрасно меню вегетарианцев и веганов, как много в нём вкусных и полезных блюд.

Предлагаем в книгу вегетарианских рецептов добавить и этот простой рецептик морских рулетиков. Готовятся очень быстро. На вкус очень классно. И самое главное – очень полезно.

Что надо:
2 листа тонкого лаваша
300 гр тофу
100 мл растительного молока
1/2 банки оливок (зелёные)
1 стебель сельдерея
3 листа нори
1/2 небольшой луковицы
Листья салата - пучок (можно взять свежий шпинат)

Как готовить:
 Сблендить тофу и молоко - должна получиться густая паста
 Оливки, лук, сельдерей порубить и смешать с пастой
 На лаваш выложить листы нори
 На них нанести пасту и уложить листья салата
 Свернуть и отправить в холодильник на час. Затем разрезать на рулетки

Смотрите также:

05 декабря, 2018
раздел Экология автор Гулурина

18 Просмотров

01 декабря, 2018
раздел Питание автор Windbreeze

21 Просмотров

01 декабря, 2018
раздел Питание автор Kibika

12 Просмотров

24 ноября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

30 Просмотров

24 ноября, 2018
раздел Экология автор Гулурина

29 Просмотров

22 ноября, 2018
раздел Путешествия автор Kibika

36 Просмотров

22 ноября, 2018
раздел Фото автор Kibika

38 Просмотров

18 ноября, 2018
раздел Питание автор Windbreeze

32 Просмотров

13 ноября, 2018
раздел Путешествия автор Windbreeze

33 Просмотров

05 ноября, 2018
раздел Самое автор Kibika

27 Просмотров

30 октября, 2018
раздел Питание автор Kibika

35 Просмотров

22 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

37 Просмотров

17 октября, 2018
раздел Самое автор Гулурина

59 Просмотров

13 октября, 2018
раздел Искусство автор Гулурина

48 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Экология автор Kibika

17 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

56 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

57 Просмотров

27 сентября, 2018
раздел Питание автор Kibika

56 Просмотров

07 октября, 2018
раздел Спорт автор Kibika

60 Просмотров

01 сентября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

128 Просмотров

20 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

81 Просмотров

16 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

91 Просмотров

11 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

91 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Спорт автор Kibika

90 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1388 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1032 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Технологии автор Гулурина

108 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Экология автор Гулурина

114 Просмотров

19 июня, 2018
раздел Экология автор Kibika

121 Просмотров

14 июня, 2018
раздел Фото автор Kibika

1895 Просмотров

Популярные статьи

Наверх