Рецепт вегетарианского блюда - морские рулеты
Многие всеядные люди, а также те, кто только-только стал на путь вегетарианца, задаются вопросом своего меню. Первые ставят этот вопрос ребром: «И что же едят вегетарианцы? Не представляю себе блюда без мяса! Это же, сто процентов, ужасно невкусно и однообразно».
Однако те, кто уже отказался от мясных продуктов давно, знает, насколько богато и прекрасно меню вегетарианцев и веганов, как много в нём вкусных и полезных блюд.
Предлагаем в книгу вегетарианских рецептов добавить и этот простой рецептик морских рулетиков. Готовятся очень быстро. На вкус очень классно. И самое главное – очень полезно.
Что надо:
2 листа тонкого лаваша300 гр тофу100 мл растительного молока1/2 банки оливок (зелёные)1 стебель сельдерея3 листа нори1/2 небольшой луковицыЛистья салата - пучок (можно взять свежий шпинат)
Как готовить:
Сблендить тофу и молоко - должна получиться густая паста Оливки, лук, сельдерей порубить и смешать с пастой На лаваш выложить листы нори На них нанести пасту и уложить листья салата Свернуть и отправить в холодильник на час. Затем разрезать на рулетки
Смотрите также:
Интересные статьи
-
Куда поехать на Новый год Новый год – один из самых красивых, весёлых и потому ожидаемых праздников! Многие с трепетом готовятся к рождеству и Новому году, планируют, с…
04 декабря 2016
-
Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…
22 ноября 2018
-
Новый год в сауне Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни…
13 ноября 2018
-
Мама и две дочери из Беларуси отправляются в кругосветное путешествие «Встретимся в Беларуси!» Именно под таким девизом сегодня, 14 октября на базе проекта «Беларусь без границ» стартовало беспрецедентное…
15 октября 2016
-
Путешествие Гюнтера Хольторфа в 27 лет и 215 стран Обычно люди, затевающие подобные странствия, стремятся заявить о себе, рассказать о своих подвигах всему миру или найти спонсора. Для…
16 февраля 2018
|
KIBIKA.COM
|
|
В разделе «Путешествия» самые интересные в мире места и истории путешественников. «Искусство» для любителей самого прекрасного. В «Технологиях» самые крутые нанотехнологии. В «Питании» самое полезная информация о продуктах и видах питания. Раздел «Спорт» содержит самые свежие и интересные факты из жизни спорта. «Экология» поднимает самые важные вопросы живой природы на Земле и не только. «Самое» – вишенка на торте – содержит только самое-самое в мире. KIBIKA.COM – сокровищница полезной информации для тех, кому интересен этот мир! Использование текстов KIBIKA.COM возможно не в коммерческих целях с обязательным указанием незакрытой от индексирования ссылки на источник в виде: «Источник: интернет-журнал KIBIKA.COM».
|