Рецепт вегетарианского блюда - морские рулеты
Многие всеядные люди, а также те, кто только-только стал на путь вегетарианца, задаются вопросом своего меню. Первые ставят этот вопрос ребром: «И что же едят вегетарианцы? Не представляю себе блюда без мяса! Это же, сто процентов, ужасно невкусно и однообразно».
Однако те, кто уже отказался от мясных продуктов давно, знает, насколько богато и прекрасно меню вегетарианцев и веганов, как много в нём вкусных и полезных блюд.
Предлагаем в книгу вегетарианских рецептов добавить и этот простой рецептик морских рулетиков. Готовятся очень быстро. На вкус очень классно. И самое главное – очень полезно.
Что надо:
2 листа тонкого лаваша300 гр тофу100 мл растительного молока1/2 банки оливок (зелёные)1 стебель сельдерея3 листа нори1/2 небольшой луковицыЛистья салата - пучок (можно взять свежий шпинат)
Как готовить:
Сблендить тофу и молоко - должна получиться густая паста Оливки, лук, сельдерей порубить и смешать с пастой На лаваш выложить листы нори На них нанести пасту и уложить листья салата Свернуть и отправить в холодильник на час. Затем разрезать на рулетки
Смотрите также:
Интересные статьи
- Счастье. День счастья. Стихи о счастье 2020-07-09
- Лень - плохая черта характера? 2018-10-12
- Зона 51 – эксперименты над инопланетянами 2020-03-31
- День полотенца, день программиста и другие Дни 2020-02-11
- Сколько весит душа 2019-12-09
- Необычные фестивали 2019-06-01
- Уютное кафе с котами, собаками и енотами 2019-05-15
- 15 мая - Международный день семьи 2019-05-12
- Топ самых прибыльных профессий в мире 2019-03-04
- Брендовые очки Wayfarer и Авиаторы от Bausch Lomb 2019-02-21
Последние комментарии
|
KIBIKA.COM
|
| В разделе «Путешествия» самые интересные в мире места и истории путешественников. «Искусство» для любителей самого прекрасного. В «Технологиях» самые крутые нанотехнологии. В «Питании» самая полезная информация о продуктах и видах питания. Раздел «Спорт» содержит самые свежие и интересные факты из жизни спорта. «Экология» поднимает самые важные вопросы живой природы на Земле и не только. «Самое» – вишенка на торте – содержит только самое-самое в мире. KIBIKA.COM – сокровищница полезной информации для тех, кому интересен этот мир! Использование текстов KIBIKA.COM возможно не в коммерческих целях с обязательным указанием незакрытой от индексирования ссылки на источник в виде: «Источник: интернет-журнал KIBIKA.COM».
|