5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Рецепт вегетарианского блюда - морские рулеты - 5.0 out of 5 based on 5 votes

Рецепт вегетарианского блюда - морские рулеты

757Многие всеядные люди, а также те, кто только-только стал на путь вегетарианца, задаются вопросом своего меню. Первые ставят этот вопрос ребром: «И что же едят вегетарианцы? Не представляю себе блюда без мяса! Это же, сто процентов, ужасно невкусно и однообразно».

Однако те, кто уже отказался от мясных продуктов давно, знает, насколько богато и прекрасно меню вегетарианцев и веганов, как много в нём вкусных и полезных блюд.

Предлагаем в книгу вегетарианских рецептов добавить и этот простой рецептик морских рулетиков. Готовятся очень быстро. На вкус очень классно. И самое главное – очень полезно.

Что надо:
2 листа тонкого лаваша
300 гр тофу
100 мл растительного молока
1/2 банки оливок (зелёные)
1 стебель сельдерея
3 листа нори
1/2 небольшой луковицы
Листья салата - пучок (можно взять свежий шпинат)

Как готовить:
 Сблендить тофу и молоко - должна получиться густая паста
 Оливки, лук, сельдерей порубить и смешать с пастой
 На лаваш выложить листы нори
 На них нанести пасту и уложить листья салата
 Свернуть и отправить в холодильник на час. Затем разрезать на рулетки

Смотрите также:

02 ноября, 2019
раздел Питание автор Kibika

21 Просмотров

11 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

22 Просмотров

06 октября, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

86 Просмотров

04 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

131 Просмотров

14 сентября, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

100 Просмотров

08 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

22 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Самое автор Катя Белкина

739 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Экология автор Kibika

153 Просмотров

24 июля, 2019
раздел Музыка автор Янина Прага

342 Просмотров

27 июня, 2019
раздел Спорт автор Kibika

244 Просмотров

01 июня, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

247 Просмотров

15 мая, 2019
раздел Интересы автор Катя Белкина

302 Просмотров

12 мая, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

655 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

438 Просмотров

04 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

327 Просмотров

01 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

483 Просмотров

25 апреля, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

364 Просмотров

20 апреля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

406 Просмотров

11 апреля, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

518 Просмотров

27 марта, 2019
раздел Экология автор Гулурина

1294 Просмотров

09 марта, 2019
раздел Самое автор Гулурина

381 Просмотров

05 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

318 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

492 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

415 Просмотров

21 февраля, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

458 Просмотров

15 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1576 Просмотров

11 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1606 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

353 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

502 Просмотров

07 февраля, 2019
раздел Технологии автор Янина Прага

433 Просмотров

Интересные статьи

  • Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни неисправимые домоседы, другие, напротив,…

    13 ноября 2018

  • Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…

    22 ноября 2018

  • Новый год и Рождество в Южной Корее Южная Корея – государство, где празднуют и День рождения Будды, и Рождество Христово, Новый год по григорианскому календарю и Новый год…

    15 декабря 2018

  • Как встречают Новый год в Египте Египет – это государство с хорошо развитой туристической отраслью. Здесь есть всё для качественного пляжного отдыха с великолепным дайвингом и сёрфингом. Экзотическая…

    20 декабря 2018

  • Куда поехать на Новый год Новый год – один из самых красивых, весёлых и потому ожидаемых праздников! Многие с трепетом готовятся к рождеству и Новому году, планируют, с…

    04 декабря 2016

Наверх