Рецепт вегетарианского блюда - морские рулеты
Многие всеядные люди, а также те, кто только-только стал на путь вегетарианца, задаются вопросом своего меню. Первые ставят этот вопрос ребром: «И что же едят вегетарианцы? Не представляю себе блюда без мяса! Это же, сто процентов, ужасно невкусно и однообразно».
Однако те, кто уже отказался от мясных продуктов давно, знает, насколько богато и прекрасно меню вегетарианцев и веганов, как много в нём вкусных и полезных блюд.
Предлагаем в книгу вегетарианских рецептов добавить и этот простой рецептик морских рулетиков. Готовятся очень быстро. На вкус очень классно. И самое главное – очень полезно.
Что надо:
2 листа тонкого лаваша300 гр тофу100 мл растительного молока1/2 банки оливок (зелёные)1 стебель сельдерея3 листа нори1/2 небольшой луковицыЛистья салата - пучок (можно взять свежий шпинат)
Как готовить:
Сблендить тофу и молоко - должна получиться густая паста Оливки, лук, сельдерей порубить и смешать с пастой На лаваш выложить листы нори На них нанести пасту и уложить листья салата Свернуть и отправить в холодильник на час. Затем разрезать на рулетки
- Подробности
- Опубликовано: 27 февраля 2018
Смотрите также:
Интересные статьи
-
Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…
22 ноября 2018
-
Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни неисправимые домоседы, другие, напротив,…
13 ноября 2018
-
Новый год и Рождество в Южной Корее Южная Корея – государство, где празднуют и День рождения Будды, и Рождество Христово, Новый год по григорианскому календарю и Новый год…
15 декабря 2018
-
Как встречают Новый год в Египте Египет – это государство с хорошо развитой туристической отраслью. Здесь есть всё для качественного пляжного отдыха с великолепным дайвингом и сёрфингом. Экзотическая…
20 декабря 2018
-
Остров кроликов, деревня лисиц и город оленей в Японии. Фото и видео Что сильнее, жизнеспособнее: законы природы или интеллект человека? Человек разумный уже многие годы «соперничает» с мудростью…
03 января 2019
-
Песчаная буря от Крита до Краснодарского края Остров Крит, находящийся совсем недалеко от Северной Африки, пострадал от песчаной бури. Фактически остров покрыт сантиметровым слоем пыли. Взвесь пыли в…
24 марта 2018
-
Путешествие Гюнтера Хольторфа в 27 лет и 215 стран Обычно люди, затевающие подобные странствия, стремятся заявить о себе, рассказать о своих подвигах всему миру или найти спонсора. Для…
16 февраля 2018
-
Мама и две дочери из Беларуси отправляются в кругосветное путешествие «Встретимся в Беларуси!» Именно под таким девизом сегодня, 14 октября на базе проекта «Беларусь без границ» стартовало беспрецедентное…
15 октября 2016
|
KIBIKA.COM
|
|
В разделе «Путешествия» самые интересные в мире места и истории путешественников. «Искусство» для любителей самого прекрасного. В «Технологиях» самые крутые нанотехнологии. В «Питании» самое полезная информация о продуктах и видах питания. Раздел «Спорт» содержит самые свежие и интересные факты из жизни спорта. «Экология» поднимает самые важные вопросы живой природы на Земле и не только. «Самое» – вишенка на торте – содержит только самое-самое в мире. KIBIKA.COM – сокровищница полезной информации для тех, кому интересен этот мир!
|