1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Голодание. Мой отзыв о 36-тичасовом голодании - 5.0 out of 5 based on 7 votes

Голодание. Мой отзыв о 36-тичасовом голодании

Голодание. Мой отзыв о 36-тичасовом голодании

В социуме людей всегда появлялись и угасали какие-то течения: мода на одежду, на игры, на отдых и т.д. В 2017 году мы уже наблюдали моду курить парогенераторы, снимать на квадрокоптеры, ездить на гидроскутерах и многие другие, которые условно можно разделить как на полезные, так и вредные для человека.

Самое полезное течение, на мой взгляд, – это мода на здоровый образ жизни. Молодежь стала всё чаще заниматься спортом, носить безопасную обувь… Если раньше девушки мучились на самых неудобных в мире шпильках, то сейчас модно носить кроссовки. И хоть мне не нравится внешний вид кроссовок (мне они кажутся грубоватыми), я всё же очень рада, что многие девушки перестали калечить свои ножки, предпочитая спортивную обувь туфлям.

Кроме этого, люди стали задумываться о том, что они кушают. Количество вегетарианцев, даже в моём небольшом городке, увеличилось за последние десятилетия в сотни раз. Если раньше люди, убравшие из своего рациона мясо, были белыми воронами в компании (друзей, коллег и т.д.), то сейчас вегетарианцы никого не удивляют своим выбором.

Появляется всё больший интерес к книгам о правильном питании, к блогерам, ведущим здоровый образ жизни. Это видно по популярности этих источников информации и даже по запросам в поисковых системах.

Например, запрос «правильное питание» только в Яндекс люди вводят более 300 000 раз в месяц.

И я не стала исключением – решила изучить эту тему как можно лучше и испытать её на себе.

Так, я не ем мясо уже более 3 лет. Начинала я свой путь отказа от мясных продуктов с перехода на употребление в пищу только курицы. Курица считается среди многих спортсменов самым богатым белками продуктом, а мной считалась самым слабоумным живым существом, которого я еще могла бы съесть. Сейчас я понимаю, как нелепы были мои компромиссы и как однобоки были доводы этих спортсменов. Сейчас я не ем все мясные продукты, а также молочные и из яиц. И чувствую себя отлично!

ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ – ОСОЗНАННАЯ ЖИЗНЬ

Лечебное голодание. Отзывы

Меня часто спрашивают: «Ну и что? Что изменилось в твоей жизни с переходом на такой тип питания». Тогда я им отвечаю: «Осознанное питание – осознанная жизнь».

Мне кажется, что если человек, задумывается над тем, что он кушает, как и сколько раз он это делает, он рано или поздно задумается и над другими важными вопросами. Научиться контролировать употребление пищи – сделать первый шаг в контроле всей своей жизни.

КАК ЛЮДИ ДОШЛИ ДО ТОГО, ЧТОБЫ СВОИМИ РУКАМИ ОПЛОДОТВОРЯТЬ КОРОВУ И ПИТЬ ЕЁ МОЛОКО?

Голодание на воде

С самого детства родители только и делают, что навязывают нам: «Покушай», «Пока не покушаешь, не получить игрушку». Реклама в свою очередь диктует, что именно нам кушать: сначала сухое молоко Nestle, потом сухие завтраки Kosmostars, затем сочный Макдональдс l’m Lovin’ It и т.д. Не дремлют и медики, биохимики, помогая удешевить товар, заменяя всё натуральное в продуктах, что имеет свойство быстро портиться, на «пластмассовое», что лежит на мусорках, кладбищах и не гнет веками.

В итоге мы пришли к тому, что люди не только едят бесполезные продукты, но и делают это бесконечное число раз в день. Причем между этими действиями прямая причинно-следственная связь. Люди травят сами себя и не задумываются над этим. Они слепы, они повторяют за всеми, потому что считают, что все сразу не могут ошибаться.

Те люди, которые вырвались из этого круга, одумались и прозрели, ведут совсем отличный образ жизни. И, как ни странно для остальных, не умирают! Они не слушают «Пейте дети молоко – будете здоровы» и при этом здоровы! Они увидели со стороны, как нелепо умиляться кроликами и при этом хладнокровно убивать их, чтобы съесть или содрать шкуру для шубки. Они не едят мясо, как твердят спортсмены, при этом выделяются даже среди «качков» спортивным телосложением и силой.

ОЧИСТИТЬСЯ И НАЧАТЬ ЗАПОЛНЯТЬСЯ ЗАНОВО И ОСОЗНАННО

Голодание. Выход из голодания

Я давно поняла, что возможности человека безграничны, если он действительно этого хочет. Есть много примеров, когда люди совершали, казалось бы, невероятные вещи.

Для того, чтобы убедиться, что человек способен на много больше, чем ему диктует «социум», достаточно просто оборвать «пуповину», по которой от «социума» неконтролируемо поступает «еда».

Нужно отключиться от государственных новостей по телевизору, газетам и радио. Забыть о том, что говорили врачи и учителя. А после очистить свой организм от того, чем вы уже «сыты по горло». И начать наполнять свой сосуд заново и осознанно.

МОЙ ОТЗЫВ О 36-ТИЧАСОВОМ ГОЛОДАНИИ

Голодание. Отзывы и результаты

Если от средств массового гипноза я отключилась давно, то очистку организма решила попробовать только сейчас. Под очисткой понимается целый ряд действий, в данной статье я хочу поделиться отзывом о голодании.

У меня никогда не было проблем с перееданием, но опыта не есть целый день не было тоже. Система как-то с детства вбила в голову, что «нужно кушать» и «через не хочу». Потому идея голодания была подана извне «Свободными», но принята мной очень быстро. Еще вчера я только рассуждала, не поголодать ли мне «с понедельника» (с него всегда начинаются все великие дела), а уже сегодня я проснулась и решила не есть до завтра.

Не знаю, как и почему, но есть мне не хотелось совсем. Если бы я не вспоминала раз в час, что не ела с утра, никакого беспокойства не было бы и вовсе. В течение дня появлялись только мысли: «Ммм…я не ем уже 10 часов, 15 часов… Ммм… а позавчера к этому времени я бы уже покушала 2 раза… И чай раз 5 попила». А за весь день голодания я выпила только 200 грамм воды с лимоном.

К вечеру разболелась голова. Однако сложно сказать от чего. В день голодания мне пришлось по работе много времени провести за компьютером. Такая работа вызывала головные боли и раньше. Но и это стало для меня еще одним вызовом – не пить таблетки. К сожалению, по жизни у меня часто болит голова (часто – понятие, конечно, относительное, но мне бы хотелось, чтобы голова болела у меня реже) и я всегда недолго думая принимаю цитрамон (среди всех обезболивающих для меня он самый действенный). Но в этот раз я сделала себе еще один вызов – перетерпеть и это.

Честно говоря, пережить головную боль мне было намного сложнее, чем голод. Легла я спать, прижимая ладошку ко лбу.

На утро следующего дня проснулась со здоровой головой, но вялым телом. Ноги немного подкашивались, руки дрожали. Голода не было по-прежнему. Но я решила всё же поесть. Немного авокадо и салата из овощей зашли очень странно, а хурма «влезла» только наполовину.

Пишу статью вечером, а это значит, что моё 36-тичасовое голодание прошло успешно. Думаю, не пройдет много времени, как я попробую не есть ещё бо́льшее количество времени.

Смотрите также:

05 декабря, 2018
раздел Экология автор Гулурина

18 Просмотров

01 декабря, 2018
раздел Питание автор Windbreeze

21 Просмотров

01 декабря, 2018
раздел Питание автор Kibika

12 Просмотров

24 ноября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

30 Просмотров

24 ноября, 2018
раздел Экология автор Гулурина

29 Просмотров

22 ноября, 2018
раздел Путешествия автор Kibika

36 Просмотров

22 ноября, 2018
раздел Фото автор Kibika

38 Просмотров

18 ноября, 2018
раздел Питание автор Windbreeze

32 Просмотров

13 ноября, 2018
раздел Путешествия автор Windbreeze

33 Просмотров

05 ноября, 2018
раздел Самое автор Kibika

27 Просмотров

30 октября, 2018
раздел Питание автор Kibika

35 Просмотров

22 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

37 Просмотров

17 октября, 2018
раздел Самое автор Гулурина

59 Просмотров

13 октября, 2018
раздел Искусство автор Гулурина

48 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Экология автор Kibika

17 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

56 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

57 Просмотров

27 сентября, 2018
раздел Питание автор Kibika

56 Просмотров

07 октября, 2018
раздел Спорт автор Kibika

60 Просмотров

01 сентября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

128 Просмотров

20 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

81 Просмотров

16 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

91 Просмотров

11 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

91 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Спорт автор Kibika

90 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1388 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1032 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Технологии автор Гулурина

108 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Экология автор Гулурина

114 Просмотров

19 июня, 2018
раздел Экология автор Kibika

121 Просмотров

14 июня, 2018
раздел Фото автор Kibika

1895 Просмотров

Популярные статьи

Наверх