5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах - 5.0 out of 5 based on 2 votes

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

После небольшой практики (ну, может быть не совсем небольшой - скорее, после длительной практики), вы избавитесь от страха перед сложными, бугристыми склонами (этот вид катания называется "могул»). Катание по неровным склонам.

Стоя на вершине трассы, выберите траекторию, по которой будете спускаться вниз по склону и начинайте спуск.

Не смотрите на свои лыжи или на холмы, как только начали движение на лыжах. Сосредоточьтесь на траектории - на несколько холмов вперед.

Делайте быстрые короткие повороты, регулируя радиус в зависимости от местности. Если вас начинает слишком «бросать» - ваши повороты недостаточно малы.

Сделайте как можно больше поворотов один за другим, прежде чем остановитесь для отдыха. И никогда не останавливайтесь для отдыха на пути других лыжников. Тренировка

Потренируйтесь делать частые повороты с коротким радиусом на легком, ухоженном склоне, прежде чем отправиться на холмистый склон. Почувствуйте быстрые последовательные повороты.

Начинайте в верхней части трассы, где холмы находятся не слишком близко друг к другу.

Практикуйтесь на холмах различных размеров и форм, пока не научитесь «чувствовать» их.

Все время чувствуйте снег, ваши колени должны, как пружины, амортизировать неровности. Не «перескакивайте» с вершины одного бугра на другой.

Учитесь втыкать палки в вершину холма и поворачивать вокруг нее.

Держите лыжи направленными вниз, к склону - это даст вам скорость. Если вы двигаетесь слишком медленно, вы не даете силе притяжения работать на вас.

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Смотрите также:

09 июля, 2020
раздел Интересы автор Янина Прага

310 Просмотров

22 июня, 2020
раздел Питание автор Kibika

351 Просмотров

07 июня, 2020
раздел Экология автор Виолетта Шмель

463 Просмотров

01 июня, 2020
раздел Питание автор Виолетта Шмель

419 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

659 Просмотров

30 апреля, 2020
раздел Музыка автор Янина Прага

385 Просмотров

31 марта, 2020
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

433 Просмотров

13 февраля, 2020
раздел Фото автор Гулурина

2362 Просмотров

23 ноября, 2017
раздел Фото автор Kibika

2912 Просмотров

11 февраля, 2020
раздел Интересы автор Янина Прага

855 Просмотров

09 декабря, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

956 Просмотров

02 ноября, 2019
раздел Питание автор Kibika

702 Просмотров

11 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

605 Просмотров

06 октября, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

1060 Просмотров

04 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

1889 Просмотров

14 сентября, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

783 Просмотров

08 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

518 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Самое автор Катя Белкина

1911 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Экология автор Kibika

1399 Просмотров

24 июля, 2019
раздел Музыка автор Янина Прага

1402 Просмотров

27 июня, 2019
раздел Спорт автор Kibika

1323 Просмотров

01 июня, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

907 Просмотров

15 мая, 2019
раздел Интересы автор Катя Белкина

1372 Просмотров

12 мая, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

1108 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

1674 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1835 Просмотров

04 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

1067 Просмотров

01 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

4503 Просмотров

25 апреля, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

1198 Просмотров

20 апреля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

1217 Просмотров

Интересные статьи

  • Куда поехать на Новый год Новый год – один из самых красивых, весёлых и потому ожидаемых праздников! Многие с трепетом готовятся к рождеству и Новому году, планируют, с…

    04 декабря 2016

  • Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…

    22 ноября 2018

  • Мама и две дочери из Беларуси отправляются в кругосветное путешествие «Встретимся в Беларуси!» Именно под таким девизом сегодня, 14 октября на базе проекта «Беларусь без границ» стартовало беспрецедентное…

    15 октября 2016

  • Путешествие Гюнтера Хольторфа в 27 лет и 215 стран Обычно люди, затевающие подобные странствия, стремятся заявить о себе, рассказать о своих подвигах всему миру или найти спонсора. Для…

    16 февраля 2018

  • Новый год в сауне Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни…

    13 ноября 2018

Наверх