ruzh-CNenfrdeitptes
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах - 5.0 out of 5 based on 2 votes

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

После небольшой практики (ну, может быть не совсем небольшой - скорее, после длительной практики), вы избавитесь от страха перед сложными, бугристыми склонами (этот вид катания называется "могул»). Катание по неровным склонам.

Стоя на вершине трассы, выберите траекторию, по которой будете спускаться вниз по склону и начинайте спуск.

Не смотрите на свои лыжи или на холмы, как только начали движение на лыжах. Сосредоточьтесь на траектории - на несколько холмов вперед.

Делайте быстрые короткие повороты, регулируя радиус в зависимости от местности. Если вас начинает слишком «бросать» - ваши повороты недостаточно малы.

Сделайте как можно больше поворотов один за другим, прежде чем остановитесь для отдыха. И никогда не останавливайтесь для отдыха на пути других лыжников. Тренировка

Потренируйтесь делать частые повороты с коротким радиусом на легком, ухоженном склоне, прежде чем отправиться на холмистый склон. Почувствуйте быстрые последовательные повороты.

Начинайте в верхней части трассы, где холмы находятся не слишком близко друг к другу.

Практикуйтесь на холмах различных размеров и форм, пока не научитесь «чувствовать» их.

Все время чувствуйте снег, ваши колени должны, как пружины, амортизировать неровности. Не «перескакивайте» с вершины одного бугра на другой.

Учитесь втыкать палки в вершину холма и поворачивать вокруг нее.

Держите лыжи направленными вниз, к склону - это даст вам скорость. Если вы двигаетесь слишком медленно, вы не даете силе притяжения работать на вас.

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Смотрите также:

12 мая, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

330 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

81 Просмотров

04 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

79 Просмотров

01 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

56 Просмотров

25 апреля, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

101 Просмотров

20 апреля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

144 Просмотров

11 апреля, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

201 Просмотров

27 марта, 2019
раздел Экология автор Гулурина

529 Просмотров

09 марта, 2019
раздел Самое автор Гулурина

156 Просмотров

05 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

145 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

198 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

267 Просмотров

21 февраля, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

164 Просмотров

15 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1349 Просмотров

11 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1390 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

134 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

278 Просмотров

07 февраля, 2019
раздел Технологии автор Янина Прага

188 Просмотров

04 февраля, 2019
раздел Музыка автор Янина Прага

160 Просмотров

03 февраля, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

303 Просмотров

02 февраля, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

168 Просмотров

30 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1607 Просмотров

27 января, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

214 Просмотров

27 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1297 Просмотров

26 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

232 Просмотров

21 января, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

252 Просмотров

20 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

296 Просмотров

19 января, 2019
раздел Самое автор Гулурина

269 Просмотров

17 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1828 Просмотров

16 апреля, 2012
раздел Фото автор Гулурина

1442 Просмотров

Интересные статьи

  • Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…

    22 ноября 2018

  • Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни неисправимые домоседы, другие, напротив,…

    13 ноября 2018

  • Новый год и Рождество в Южной Корее Южная Корея – государство, где празднуют и День рождения Будды, и Рождество Христово, Новый год по григорианскому календарю и Новый год…

    15 декабря 2018

  • Как встречают Новый год в Египте Египет – это государство с хорошо развитой туристической отраслью. Здесь есть всё для качественного пляжного отдыха с великолепным дайвингом и сёрфингом. Экзотическая…

    20 декабря 2018

  • Песчаная буря от Крита до Краснодарского края Остров Крит, находящийся совсем недалеко от Северной Африки, пострадал от песчаной бури. Фактически остров покрыт сантиметровым слоем пыли. Взвесь пыли в…

    24 марта 2018

  • Остров кроликов, деревня лисиц и город оленей в Японии. Фото и видео Что сильнее, жизнеспособнее: законы природы или интеллект человека? Человек разумный уже многие годы «соперничает» с мудростью…

    03 января 2019

  • Путешествие Гюнтера Хольторфа в 27 лет и 215 стран Обычно люди, затевающие подобные странствия, стремятся заявить о себе, рассказать о своих подвигах всему миру или найти спонсора. Для…

    16 февраля 2018

  • Мама и две дочери из Беларуси отправляются в кругосветное путешествие «Встретимся в Беларуси!» Именно под таким девизом сегодня, 14 октября на базе проекта «Беларусь без границ» стартовало беспрецедентное…

    15 октября 2016

Наверх