5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах - 5.0 out of 5 based on 2 votes

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

После небольшой практики (ну, может быть не совсем небольшой - скорее, после длительной практики), вы избавитесь от страха перед сложными, бугристыми склонами (этот вид катания называется "могул»). Катание по неровным склонам.

Стоя на вершине трассы, выберите траекторию, по которой будете спускаться вниз по склону и начинайте спуск.

Не смотрите на свои лыжи или на холмы, как только начали движение на лыжах. Сосредоточьтесь на траектории - на несколько холмов вперед.

Делайте быстрые короткие повороты, регулируя радиус в зависимости от местности. Если вас начинает слишком «бросать» - ваши повороты недостаточно малы.

Сделайте как можно больше поворотов один за другим, прежде чем остановитесь для отдыха. И никогда не останавливайтесь для отдыха на пути других лыжников. Тренировка

Потренируйтесь делать частые повороты с коротким радиусом на легком, ухоженном склоне, прежде чем отправиться на холмистый склон. Почувствуйте быстрые последовательные повороты.

Начинайте в верхней части трассы, где холмы находятся не слишком близко друг к другу.

Практикуйтесь на холмах различных размеров и форм, пока не научитесь «чувствовать» их.

Все время чувствуйте снег, ваши колени должны, как пружины, амортизировать неровности. Не «перескакивайте» с вершины одного бугра на другой.

Учитесь втыкать палки в вершину холма и поворачивать вокруг нее.

Держите лыжи направленными вниз, к склону - это даст вам скорость. Если вы двигаетесь слишком медленно, вы не даете силе притяжения работать на вас.

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Смотрите также:

13 февраля, 2020
раздел Фото автор Гулурина

1876 Просмотров

23 ноября, 2017
раздел Фото автор Kibika

1517 Просмотров

11 февраля, 2020
раздел Интересы автор Янина Прага

72 Просмотров

09 декабря, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

155 Просмотров

02 ноября, 2019
раздел Питание автор Kibika

126 Просмотров

11 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

137 Просмотров

06 октября, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

237 Просмотров

04 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

360 Просмотров

14 сентября, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

263 Просмотров

08 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

134 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Самое автор Катя Белкина

1146 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Экология автор Kibika

311 Просмотров

24 июля, 2019
раздел Музыка автор Янина Прага

611 Просмотров

27 июня, 2019
раздел Спорт автор Kibika

486 Просмотров

01 июня, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

433 Просмотров

15 мая, 2019
раздел Интересы автор Катя Белкина

558 Просмотров

12 мая, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

774 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

759 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1364 Просмотров

04 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

521 Просмотров

01 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

1443 Просмотров

25 апреля, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

609 Просмотров

20 апреля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

590 Просмотров

11 апреля, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

703 Просмотров

27 марта, 2019
раздел Экология автор Гулурина

2422 Просмотров

09 марта, 2019
раздел Самое автор Гулурина

510 Просмотров

05 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

499 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

711 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

501 Просмотров

21 февраля, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

603 Просмотров

Интересные статьи

  • Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…

    22 ноября 2018

  • Куда поехать на Новый год Новый год – один из самых красивых, весёлых и потому ожидаемых праздников! Многие с трепетом готовятся к рождеству и Новому году, планируют, с…

    04 декабря 2016

  • Новый год в сауне Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни…

    13 ноября 2018

  • Мама и две дочери из Беларуси отправляются в кругосветное путешествие «Встретимся в Беларуси!» Именно под таким девизом сегодня, 14 октября на базе проекта «Беларусь без границ» стартовало беспрецедентное…

    15 октября 2016

  • Пещера Шондонг Пещера Шондонг (hang Sơn Đoòng) — пещера во Вьетнаме, самая крупная пещера в мире. Она находится в Центральном Вьетнаме, в провинции Куангбинь, в национальном парке Фонгня-Кебанг,…

    16 сентября 2016

Наверх