1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах - 5.0 out of 5 based on 2 votes

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

После небольшой практики (ну, может быть не совсем небольшой - скорее, после длительной практики), вы избавитесь от страха перед сложными, бугристыми склонами (этот вид катания называется "могул»). Катание по неровным склонам.

Стоя на вершине трассы, выберите траекторию, по которой будете спускаться вниз по склону и начинайте спуск.

Не смотрите на свои лыжи или на холмы, как только начали движение на лыжах. Сосредоточьтесь на траектории - на несколько холмов вперед.

Делайте быстрые короткие повороты, регулируя радиус в зависимости от местности. Если вас начинает слишком «бросать» - ваши повороты недостаточно малы.

Сделайте как можно больше поворотов один за другим, прежде чем остановитесь для отдыха. И никогда не останавливайтесь для отдыха на пути других лыжников. Тренировка

Потренируйтесь делать частые повороты с коротким радиусом на легком, ухоженном склоне, прежде чем отправиться на холмистый склон. Почувствуйте быстрые последовательные повороты.

Начинайте в верхней части трассы, где холмы находятся не слишком близко друг к другу.

Практикуйтесь на холмах различных размеров и форм, пока не научитесь «чувствовать» их.

Все время чувствуйте снег, ваши колени должны, как пружины, амортизировать неровности. Не «перескакивайте» с вершины одного бугра на другой.

Учитесь втыкать палки в вершину холма и поворачивать вокруг нее.

Держите лыжи направленными вниз, к склону - это даст вам скорость. Если вы двигаетесь слишком медленно, вы не даете силе притяжения работать на вас.

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Смотрите также:

01 сентября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

34 Просмотров

20 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

24 Просмотров

16 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

23 Просмотров

11 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

43 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Спорт автор Kibika

49 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1324 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

994 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Технологии автор Гулурина

52 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Экология автор Гулурина

54 Просмотров

19 июня, 2018
раздел Экология автор Kibika

70 Просмотров

14 июня, 2018
раздел Фото автор Kibika

1838 Просмотров

12 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1001 Просмотров

11 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1312 Просмотров

08 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1368 Просмотров

07 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1595 Просмотров

04 июня, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

106 Просмотров

01 июня, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

69 Просмотров

01 июня, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

75 Просмотров

21 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

100 Просмотров

19 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

76 Просмотров

19 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

72 Просмотров

14 мая, 2018
раздел Искусство автор Гулурина

89 Просмотров

14 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

79 Просмотров

10 мая, 2018
раздел Самое автор Гулурина

101 Просмотров

10 мая, 2018
раздел Самое автор Гулурина

155 Просмотров

10 мая, 2018
раздел Самое автор Гулурина

83 Просмотров

07 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

93 Просмотров

04 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

160 Просмотров

26 апреля, 2018
раздел Технологии автор Kibika

136 Просмотров

26 апреля, 2018
раздел Самое автор Гулурина

71 Просмотров

Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Метки
Наверх