1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах - 5.0 out of 5 based on 2 votes

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

После небольшой практики (ну, может быть не совсем небольшой - скорее, после длительной практики), вы избавитесь от страха перед сложными, бугристыми склонами (этот вид катания называется "могул»). Катание по неровным склонам.

Стоя на вершине трассы, выберите траекторию, по которой будете спускаться вниз по склону и начинайте спуск.

Не смотрите на свои лыжи или на холмы, как только начали движение на лыжах. Сосредоточьтесь на траектории - на несколько холмов вперед.

Делайте быстрые короткие повороты, регулируя радиус в зависимости от местности. Если вас начинает слишком «бросать» - ваши повороты недостаточно малы.

Сделайте как можно больше поворотов один за другим, прежде чем остановитесь для отдыха. И никогда не останавливайтесь для отдыха на пути других лыжников. Тренировка

Потренируйтесь делать частые повороты с коротким радиусом на легком, ухоженном склоне, прежде чем отправиться на холмистый склон. Почувствуйте быстрые последовательные повороты.

Начинайте в верхней части трассы, где холмы находятся не слишком близко друг к другу.

Практикуйтесь на холмах различных размеров и форм, пока не научитесь «чувствовать» их.

Все время чувствуйте снег, ваши колени должны, как пружины, амортизировать неровности. Не «перескакивайте» с вершины одного бугра на другой.

Учитесь втыкать палки в вершину холма и поворачивать вокруг нее.

Держите лыжи направленными вниз, к склону - это даст вам скорость. Если вы двигаетесь слишком медленно, вы не даете силе притяжения работать на вас.

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Смотрите также:

30 октября, 2018
раздел Питание автор Kibika

12 Просмотров

22 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

20 Просмотров

17 октября, 2018
раздел Самое автор Гулурина

27 Просмотров

13 октября, 2018
раздел Искусство автор Гулурина

31 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

29 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

36 Просмотров

27 сентября, 2018
раздел Питание автор Kibika

35 Просмотров

07 октября, 2018
раздел Спорт автор Kibika

38 Просмотров

01 сентября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

90 Просмотров

20 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

63 Просмотров

16 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

64 Просмотров

11 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

77 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Спорт автор Kibika

82 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1361 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1022 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Технологии автор Гулурина

88 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Экология автор Гулурина

94 Просмотров

19 июня, 2018
раздел Экология автор Kibika

107 Просмотров

14 июня, 2018
раздел Фото автор Kibika

1871 Просмотров

12 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1034 Просмотров

11 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1350 Просмотров

08 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1397 Просмотров

07 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1624 Просмотров

04 июня, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

150 Просмотров

01 июня, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

103 Просмотров

01 июня, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

101 Просмотров

21 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

139 Просмотров

19 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

107 Просмотров

19 мая, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

107 Просмотров

14 мая, 2018
раздел Искусство автор Гулурина

115 Просмотров

Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Метки
Наверх