5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00

5 простых хобби, которые сделают Вас умнее

5 простых хобби, которые сделают Вас умнее

У многих людей есть любимые занятия и хобби. Некоторые из них являются обычным проведением времени, некоторые снимают стресс и поднимают настроение, кто-то утверждает, что выбор хобби передаётся генно. А какие же хобби сделают Вас умнее?

1. Пазлы

Пазлы создал английский картограф Джон Спилсбери еще в 176о-х гг. Он разрезал карту мира на множество кусочков разных форм и размеров. Ученики, собирая их, с интересом изучали географию. В дальнейшем таким образом учителя начали обучать детей другим предметам. В современном мире мы привыкли, что пазлы собирают именно дети. Но это работает и со взрослыми.
Пазлы развивают логику, мышление, улучшают концентрацию внимания и мелкую моторику рук. Вы заметите, что становитесь более терпеливыми и дисциплинированными. Согласитесь, лучше провести свободное время за пазлами, чем бездумно просидеть перед телевизором.

2. Иностранные языки

Европейские исследователи пришли к выводу, что дети, которые изучают два и более языка, способны запоминать больший объем информации и по другим предметам. Для взрослых это более чем полезно, так как языки существенно развивают умственные способности. А еще изучение иностранных глаголов препятствует болезни Альцгеймера, при которой наблюдается прогрессирующее снижение интеллекта.

3. Видеоигры

Казалось бы, о вреде видеоигр сказано столько, что найти в них что-то полезное просто нереально. Но это не совсем так. Доктор психологии Джеймс Аллайне говорит, что компьютерные игры для мозга — это как физические упражнения для тела. Что-то в этом есть. Ведь у человека развивается многозадачность и улучшается скорость реакции. Американские ученые из Рочестерского университета после проведенных исследований заявили, что игроки способны решать различные стратегические задачи, а также запоминать более сложные алгоритмы. Этим, конечно, нельзя оправдать постоянное сидение за компьютером. Но если не злоупотреблять, то можно извлечь из этого колоссальную пользу.

4. Физические упражнения

Самые светлые умы нашей планеты всегда находили время на физическую активность. И это определенно им помогало! После экспериментов над обезьянами ученые выяснили, что те приматы, которые выполняли физические упражнения, справлялись с поставленными задачами намного быстрее тех, которые не занимались спортом. Делаем выводы! Умнее помогут стать не только книги, но и спорт. Постарайтесь найти время хотя бы на бег. Это и полезно, и приятно.

5. Классическая музыка

Да-да, это может стать настоящим хобби! Чем это полезно для ума? Тем, что оказывает позитивный эффект на наш метаболизм и мозговую деятельность. Это доказано многочисленными исследованиями. Они проводились и на растениях, и на лабораторных крысах, и даже на людях. Даже при беременности полезно слушать классику, потому как это положительно влияет на развитие плода. Так почему бы не сделать это своим хобби хотя бы на полчаса в день?

Смотрите также:

19 ноября, 2020
раздел Технологии автор Янина Прага

239 Просмотров

01 ноября, 2020
раздел Питание автор Kibika

199 Просмотров

17 октября, 2020
раздел Экология автор Виолетта Шмель

279 Просмотров

09 июля, 2020
раздел Интересы автор Янина Прага

575 Просмотров

22 июня, 2020
раздел Питание автор Kibika

677 Просмотров

07 июня, 2020
раздел Экология автор Виолетта Шмель

758 Просмотров

01 июня, 2020
раздел Питание автор Виолетта Шмель

684 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Интересы автор

849 Просмотров

30 апреля, 2020
раздел Музыка автор Янина Прага

625 Просмотров

31 марта, 2020
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

659 Просмотров

13 февраля, 2020
раздел Фото автор Гулурина

2617 Просмотров

23 ноября, 2017
раздел Фото автор Kibika

3310 Просмотров

11 февраля, 2020
раздел Интересы автор Янина Прага

1160 Просмотров

09 декабря, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

1327 Просмотров

02 ноября, 2019
раздел Питание автор Kibika

917 Просмотров

11 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

807 Просмотров

06 октября, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

1367 Просмотров

04 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

2342 Просмотров

14 сентября, 2019
раздел Искусство автор Людмила Добрыдень

1052 Просмотров

08 августа, 2019
раздел Питание автор Kibika

751 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Самое автор Катя Белкина

3330 Просмотров

29 июля, 2019
раздел Экология автор Kibika

1918 Просмотров

24 июля, 2019
раздел Музыка автор Янина Прага

1720 Просмотров

27 июня, 2019
раздел Спорт автор Kibika

1604 Просмотров

01 июня, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

1129 Просмотров

15 мая, 2019
раздел Интересы автор Катя Белкина

1785 Просмотров

12 мая, 2019
раздел Интересы автор

1262 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

1990 Просмотров

06 мая, 2019
раздел Фото автор Гулурина

2071 Просмотров

04 мая, 2019
раздел Экология автор Катя Белкина

1241 Просмотров

Интересные статьи

Последние комментарии

Наверх