ruzh-CNenfrdeitptes
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Сколько калорий в красном и зеленом яблоке - 5.0 out of 5 based on 3 votes

Сколько калорий в красном и зеленом яблоке

Яблоки

Яблоко! О, сколько же в тебе калорий?! Да не так и много. Поэтому оно и используется в различных диетах.

Родиной яблока является Центральная Азия, однако выращивается в различных климатических зонах. И рекордсменом по выращиванию яблок, несмотря на то, что чтобы вырастить один килограмм яблок, нужно затратить 700 литров воды, является Китайская Народная Республика.

сколько калорий в яблоке, сколько калорий в зеленом яблоке, сколько калорий в яблоке красном, сколько калорий в 1 яблоке, сколько калорий в яблоке 1 шт, сколько калорий в 1 зеленом яблоке, сколько калорий в 1 яблоке красном, сколько калорий в яблоке 1 шт красном, сколько калорий в яблоке 1 шт зеленое, сколько калорий в среднем яблоке, яблоко сколько калорий в 100, сколько калорий в одном яблоке среднего размера,   Яблоки

С большим отрывом, вслед за Китаем, идёт США. Из яблок делают не только вкусные начинки для пирогов, используют для салатов, десертов, варенья и джема, но алкогольные напитки, например, сидр и кальвадос.

Яблоки очень полезны не только низкой калорийностью, но и важными антиоксидантами, пектином и клетчаткой. Свежие яблоки, если у вас противопоказания врача, то можно заменить, без ущерба их полезным свойствам, печёными, морожеными, мочёными или квашеными.

Яблоки

Так чем же отличаются красные яблоки от зелёных? В основном, зелёные сорта яблок менее сладкие, чем красные. Соответственно, и калорий в зелёных – меньше. В ста граммах зелёных яблок 35-45, а красных - 45-50 калорий. Среднее яблоко весит 90 грамм. А вот калорийность жёлтых яблок придётся определять только по вкусу: сладкие – более калорийны, чем кисло-сладкие и тем более кислые сорта.

Кстати, о яблоках (и о картофеле так же), хочу поделиться последними научными данными. Темнеют на срезе яблоки не из-за окисления железа, а из-за окисления полифенолов при участии медьсодержащего фермента-катализатора.

Яблоки   Яблоки

Автор: Гулурина

Смотрите также:

20 апреля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

12 Просмотров

11 апреля, 2019
раздел Экология автор Виолетта Шмель

145 Просмотров

27 марта, 2019
раздел Экология автор Гулурина

454 Просмотров

09 марта, 2019
раздел Самое автор Гулурина

101 Просмотров

05 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

91 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Питание автор ШарлоткаМикс

132 Просмотров

04 марта, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

147 Просмотров

21 февраля, 2019
раздел Интересы автор Янина Прага

110 Просмотров

15 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1304 Просмотров

11 февраля, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1343 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Экология автор Гулурина

91 Просмотров

09 февраля, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

215 Просмотров

07 февраля, 2019
раздел Технологии автор Янина Прага

125 Просмотров

04 февраля, 2019
раздел Музыка автор Янина Прага

108 Просмотров

03 февраля, 2019
раздел Спорт автор Янина Прага

264 Просмотров

02 февраля, 2019
раздел Интересы автор Людмила Добрыдень

110 Просмотров

30 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1543 Просмотров

27 января, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

153 Просмотров

27 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1255 Просмотров

26 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

168 Просмотров

21 января, 2019
раздел Интересы автор Гулурина

198 Просмотров

20 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

235 Просмотров

19 января, 2019
раздел Самое автор Гулурина

218 Просмотров

17 января, 2019
раздел Фото автор Гулурина

1792 Просмотров

16 апреля, 2012
раздел Фото автор Гулурина

1418 Просмотров

18 декабря, 2015
раздел Фото автор Гулурина

1622 Просмотров

25 апреля, 2012
раздел Фото автор Гулурина

1362 Просмотров

03 января, 2019
раздел Путешествия автор Гулурина

304 Просмотров

01 января, 2019
раздел Фото автор Kibika

593 Просмотров

30 декабря, 2018
раздел Самое автор Гулурина

187 Просмотров

Интересные статьи

  • Отдых в Сочи: районы, достопримечательности, отзыв Никого не удивишь тем, что после Олимпиады в 2014 году Сочи стал популярным туристическим направлением. Приехав сюда, сразу становится понятно почему: пальмы,…

    22 ноября 2018

  • Как только ни встречают Новый год. Начиная с традиционных посиделок и заканчивая специальными путешествиями для встречи праздника в самые необычные уголки нашей планеты. Одни неисправимые домоседы, другие, напротив,…

    13 ноября 2018

  • Новый год и Рождество в Южной Корее Южная Корея – государство, где празднуют и День рождения Будды, и Рождество Христово, Новый год по григорианскому календарю и Новый год…

    15 декабря 2018

  • Как встречают Новый год в Египте Египет – это государство с хорошо развитой туристической отраслью. Здесь есть всё для качественного пляжного отдыха с великолепным дайвингом и сёрфингом. Экзотическая…

    20 декабря 2018

  • Остров кроликов, деревня лисиц и город оленей в Японии. Фото и видео Что сильнее, жизнеспособнее: законы природы или интеллект человека? Человек разумный уже многие годы «соперничает» с мудростью…

    03 января 2019

  • Песчаная буря от Крита до Краснодарского края Остров Крит, находящийся совсем недалеко от Северной Африки, пострадал от песчаной бури. Фактически остров покрыт сантиметровым слоем пыли. Взвесь пыли в…

    24 марта 2018

  • Путешествие Гюнтера Хольторфа в 27 лет и 215 стран Обычно люди, затевающие подобные странствия, стремятся заявить о себе, рассказать о своих подвигах всему миру или найти спонсора. Для…

    16 февраля 2018

  • Мама и две дочери из Беларуси отправляются в кругосветное путешествие «Встретимся в Беларуси!» Именно под таким девизом сегодня, 14 октября на базе проекта «Беларусь без границ» стартовало беспрецедентное…

    15 октября 2016

Наверх