1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Сколько калорий в красном и зеленом яблоке - 5.0 out of 5 based on 2 votes

Сколько калорий в красном и зеленом яблоке

Яблоки

Яблоко! О, сколько же в тебе калорий?! Да не так и много. Поэтому оно и используется в различных диетах.

Родиной яблока является Центральная Азия, однако выращивается в различных климатических зонах. И рекордсменом по выращиванию яблок, несмотря на то, что чтобы вырастить один килограмм яблок, нужно затратить 700 литров воды, является Китайская Народная Республика.

сколько калорий в яблоке, сколько калорий в зеленом яблоке, сколько калорий в яблоке красном, сколько калорий в 1 яблоке, сколько калорий в яблоке 1 шт, сколько калорий в 1 зеленом яблоке, сколько калорий в 1 яблоке красном, сколько калорий в яблоке 1 шт красном, сколько калорий в яблоке 1 шт зеленое, сколько калорий в среднем яблоке, яблоко сколько калорий в 100, сколько калорий в одном яблоке среднего размера,   Яблоки

С большим отрывом, вслед за Китаем, идёт США. Из яблок делают не только вкусные начинки для пирогов, используют для салатов, десертов, варенья и джема, но алкогольные напитки, например, сидр и кальвадос.

Яблоки очень полезны не только низкой калорийностью, но и важными антиоксидантами, пектином и клетчаткой. Свежие яблоки, если у вас противопоказания врача, то можно заменить, без ущерба их полезным свойствам, печёными, морожеными, мочёными или квашеными.

Яблоки

Так чем же отличаются красные яблоки от зелёных? В основном, зелёные сорта яблок менее сладкие, чем красные. Соответственно, и калорий в зелёных – меньше. В ста граммах зелёных яблок 35-45, а красных - 45-50 калорий. Среднее яблоко весит 90 грамм. А вот калорийность жёлтых яблок придётся определять только по вкусу: сладкие – более калорийны, чем кисло-сладкие и тем более кислые сорта.

Кстати, о яблоках (и о картофеле так же), хочу поделиться последними научными данными. Темнеют на срезе яблоки не из-за окисления железа, а из-за окисления полифенолов при участии медьсодержащего фермента-катализатора.

Яблоки   Яблоки

Автор: Гулурина

Смотрите также:

10 декабря, 2018
раздел Фото автор Kibika

1284 Просмотров

05 декабря, 2018
раздел Экология автор Гулурина

27 Просмотров

01 декабря, 2018
раздел Питание автор Windbreeze

28 Просмотров

01 декабря, 2018
раздел Питание автор Kibika

20 Просмотров

24 ноября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

37 Просмотров

24 ноября, 2018
раздел Экология автор Гулурина

33 Просмотров

22 ноября, 2018
раздел Путешествия автор Kibika

39 Просмотров

22 ноября, 2018
раздел Фото автор Kibika

44 Просмотров

18 ноября, 2018
раздел Питание автор Windbreeze

36 Просмотров

13 ноября, 2018
раздел Путешествия автор Windbreeze

39 Просмотров

05 ноября, 2018
раздел Самое автор Kibika

32 Просмотров

30 октября, 2018
раздел Питание автор Kibika

38 Просмотров

22 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

42 Просмотров

17 октября, 2018
раздел Самое автор Гулурина

64 Просмотров

13 октября, 2018
раздел Искусство автор Гулурина

54 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Экология автор Kibika

20 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

59 Просмотров

12 октября, 2018
раздел Интересы автор Гулурина

61 Просмотров

27 сентября, 2018
раздел Питание автор Kibika

60 Просмотров

07 октября, 2018
раздел Спорт автор Kibika

63 Просмотров

01 сентября, 2018
раздел Питание автор Гулурина

135 Просмотров

20 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

86 Просмотров

16 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

96 Просмотров

11 августа, 2018
раздел Питание автор Kibika

95 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Спорт автор Kibika

92 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1390 Просмотров

24 июня, 2018
раздел Фото автор Гулурина

1035 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Технологии автор Гулурина

110 Просмотров

23 июня, 2018
раздел Экология автор Гулурина

119 Просмотров

19 июня, 2018
раздел Экология автор Kibika

123 Просмотров

Популярные статьи

Наверх