1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Раздельное питание

Раздельное питание

Согласно теории раздельного питания, еду можно поделить на 4 части. Первой частью являются белки, второй - углеводы, третьей – растительная пища, ну и четвертой – жиры. Белки с углеводами несовместимы, а вот растительную пищу и жиры можно употреблять с беками и углеводами.

Белки и углеводы несовместимы из-за того, что для распадения белков в организме человек нуждается в кислотах, а для распада углеводов – реактивы щелочей. Если смотреть со стороны химии, мы знаем, что реакция щелочи и кислоты образует воду, а ею очень трудно растворить, например, кусочек мяса. Именно вот эти углеводы и жиры, которые не переварились, накапливаются в нашей фигуре в виде жировых отложений. Чтобы это не происходило, углеводы и белки нужно употреблять по отдельности. Желательно делать перерыв, то есть, когда вы употребили белковую пищу, нужно выждать 2 часа, а потом уже употреблять углеводную пищу. Также раздельное питание имеет множество других плюсов: исчезает изжога, приводится в норму внутренние органы, снижается уровень интоксикации, что приводит к улучшенному самочувствию, и конечно же, постепенно пропадать вес. Кстати, известно, что человек, который смешивает углеводную пищу с белками, живет лет на 20-25 меньше. Вам стоит только попробовать раздельное питание, и почувствуете, как здорово вы будете себя чувствовать.

ПитаниеПитание раздельноеЗелень и овощи

Смотрите также:

13 декабря, 2017
раздел Путешествия от Kibika

18 Просмотров

05 декабря, 2017
раздел Питание от Windbreeze

90 Просмотров

09 октября, 2017
раздел Путешествия от Windbreeze

134 Просмотров

09 октября, 2017
раздел Экология от Windbreeze

83 Просмотров

13 октября, 2017
раздел Питание от Kibika

262 Просмотров

11 октября, 2017
раздел Интересы от Windbreeze

129 Просмотров

27 сентября, 2017
раздел Экология от Windbreeze

1573 Просмотров

30 июня, 2017
раздел Питание от Kibika

49 Просмотров

30 ноября, -0001
раздел Технологии от Kibika.com

1184 Просмотров

07 сентября, 2017
раздел Самое от Windbreeze

531 Просмотров

04 сентября, 2017
раздел Фото от Windbreeze

697 Просмотров

22 августа, 2017
раздел Технологии от Kibika

138 Просмотров

17 августа, 2017
раздел Питание от Kibika

212 Просмотров

15 августа, 2017
раздел Питание от Windbreeze

371 Просмотров

03 августа, 2017
раздел Технологии от Kibika

222 Просмотров

22 июня, 2017
раздел Технологии от Kibika

153 Просмотров

20 мая, 2017
раздел Технологии от Kibika

230 Просмотров

17 апреля, 2017
раздел Видео от Kibika

335 Просмотров

14 апреля, 2017
раздел Музыка от Kibika

337 Просмотров

11 апреля, 2017
раздел Музыка от Kibika

268 Просмотров

10 апреля, 2017
раздел Спорт от Kibika

383 Просмотров

19 марта, 2017
раздел Путешествия от Kibika

532 Просмотров

13 марта, 2017
раздел Технологии от Kibika

207 Просмотров

10 марта, 2017
раздел Искусство от Kibika

363 Просмотров

16 февраля, 2017
раздел Питание от Kibika

166 Просмотров

08 февраля, 2017
раздел Интересы от Kibika

662 Просмотров

30 января, 2017
раздел Спорт от Kibika

266 Просмотров

22 января, 2017
раздел Музыка от Kibika

154 Просмотров

21 января, 2017
раздел Экология от Kibika

395 Просмотров

Go to top