1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

После небольшой практики (ну, может быть не совсем небольшой - скорее, после длительной практики), вы избавитесь от страха перед сложными, бугристыми склонами (этот вид катания называется "могул»). Катание по неровным склонам.

Стоя на вершине трассы, выберите траекторию, по которой будете спускаться вниз по склону и начинайте спуск.

Не смотрите на свои лыжи или на холмы, как только начали движение на лыжах. Сосредоточьтесь на траектории - на несколько холмов вперед.

Делайте быстрые короткие повороты, регулируя радиус в зависимости от местности. Если вас начинает слишком «бросать» - ваши повороты недостаточно малы.

Сделайте как можно больше поворотов один за другим, прежде чем остановитесь для отдыха. И никогда не останавливайтесь для отдыха на пути других лыжников. Тренировка

Потренируйтесь делать частые повороты с коротким радиусом на легком, ухоженном склоне, прежде чем отправиться на холмистый склон. Почувствуйте быстрые последовательные повороты.

Начинайте в верхней части трассы, где холмы находятся не слишком близко друг к другу.

Практикуйтесь на холмах различных размеров и форм, пока не научитесь «чувствовать» их.

Все время чувствуйте снег, ваши колени должны, как пружины, амортизировать неровности. Не «перескакивайте» с вершины одного бугра на другой.

Учитесь втыкать палки в вершину холма и поворачивать вокруг нее.

Держите лыжи направленными вниз, к склону - это даст вам скорость. Если вы двигаетесь слишком медленно, вы не даете силе притяжения работать на вас.

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Как научиться кататься на лыжах на холмистых склонах

Смотрите также:

13 декабря, 2017
раздел Путешествия от Kibika

18 Просмотров

05 декабря, 2017
раздел Питание от Windbreeze

90 Просмотров

09 октября, 2017
раздел Путешествия от Windbreeze

134 Просмотров

09 октября, 2017
раздел Экология от Windbreeze

83 Просмотров

13 октября, 2017
раздел Питание от Kibika

262 Просмотров

11 октября, 2017
раздел Интересы от Windbreeze

129 Просмотров

27 сентября, 2017
раздел Экология от Windbreeze

1573 Просмотров

30 июня, 2017
раздел Питание от Kibika

49 Просмотров

30 ноября, -0001
раздел Технологии от Kibika.com

1184 Просмотров

07 сентября, 2017
раздел Самое от Windbreeze

531 Просмотров

04 сентября, 2017
раздел Фото от Windbreeze

697 Просмотров

22 августа, 2017
раздел Технологии от Kibika

138 Просмотров

17 августа, 2017
раздел Питание от Kibika

212 Просмотров

15 августа, 2017
раздел Питание от Windbreeze

371 Просмотров

03 августа, 2017
раздел Технологии от Kibika

222 Просмотров

22 июня, 2017
раздел Технологии от Kibika

153 Просмотров

20 мая, 2017
раздел Технологии от Kibika

230 Просмотров

17 апреля, 2017
раздел Видео от Kibika

335 Просмотров

14 апреля, 2017
раздел Музыка от Kibika

337 Просмотров

11 апреля, 2017
раздел Музыка от Kibika

268 Просмотров

10 апреля, 2017
раздел Спорт от Kibika

383 Просмотров

19 марта, 2017
раздел Путешествия от Kibika

532 Просмотров

13 марта, 2017
раздел Технологии от Kibika

207 Просмотров

10 марта, 2017
раздел Искусство от Kibika

363 Просмотров

16 февраля, 2017
раздел Питание от Kibika

166 Просмотров

08 февраля, 2017
раздел Интересы от Kibika

662 Просмотров

30 января, 2017
раздел Спорт от Kibika

266 Просмотров

22 января, 2017
раздел Музыка от Kibika

154 Просмотров

21 января, 2017
раздел Экология от Kibika

395 Просмотров

Go to top